百岁老人姜铁英的“三有”
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点击数：3509 日期：2018-03-20 09:20:42
彩篷耀眼，宾朋满座。3月13日上午，南沈灶镇包灶居委会二组邓中云家热闹非凡，人们纷纷向老寿星姜铁英祝贺百岁生日。老人打扮一新，坐在客厅中央，市老龄委负责人和镇、村相关负责同志向老人祝贺百岁生日，并赠送了寿匾和红包。老人一生育有三男二女，个个健在。说起老人的长寿秘诀，归纳起来
彩篷耀眼，宾朋满座。3月13日上午，南沈灶镇包灶居委会二组邓中云家热闹非凡，人们纷纷向老寿星姜铁英祝贺百岁生日。
老人打扮一新，坐在客厅中央，市老龄委负责人和镇、村相关负责同志向老人祝贺百岁生日，并赠送了寿匾和红包。
老人一生育有三男二女，个个健在。说起老人的长寿秘诀，归纳起来主要是“三有”：有一个相依相伴的老伴；有一个良好的生活习惯；有一群孝敬的儿女和晚辈。
94岁之前，老人一直与老伴邓学标生活在一起，老两口相依相伴、相亲相爱，老伴2016年过世，活到了98岁，两人一起生活的日子里，他们互相照料，“执子之手，与子偕老”。姜铁英老人有一个良好的生活习惯，平生好动，90多岁了，还经常拿着小锄子，在家前屋后的零星隙地上薅薅草、拿扫帚扫扫场。老人穿衣服十分讲究，每次穿衣总是理得整整齐齐，不管什么衣服，穿在她的身上，总十分有样子。在饮食上，姜铁英老人喜欢素食，经常喜欢吃些青菜、萝卜、山芋和南瓜，少量饮酒，但不抽烟。这么多年来，老人一直坚持早睡早起，晚上5点就睡，早上8点起床；老人注意保养自己，一年到头基本没病，连感冒都很少。
这辈子，姜铁英老人感到幸运的是养了一群孝敬的儿女。老人的五个儿女个个孝敬，女儿经常回家来看望老人，来时总要给老人带上一份礼物。儿子轮流赡养，家家都把老人的饮食起居照顾得无微不至。
姜铁英老人的“三有”收获了健康长寿，使她的晚年生活更加幸福、和谐。（曹燕妮 韩俊伦 徐良观）
