当最后一门高考科目收卷铃声响起，持续三年的高中生活正式画上句号。卸下堆积已久的课业压力，两个多月的漫长暑假，是绝大多数高三毕业生第一次完全自主支配时间，学着独立规划往后人生道路的重要过渡期。走出考场之后，旅游出行、添置数码产品、考取驾驶证成为考生最普遍的选择。在东台，越来越多青年主动投入社会实践、技能学习、志愿服务之中。

消费热潮兴起 多样选择激活暑期市场

高考落幕，学生群体的各项消费带动文旅、数码零售等行业迎来一年一度的暑期旺季。不少家庭借着升学的节点，兑现孩子长久以来的心愿，毕业旅行、置办大学电子装备成为暑期前期的主要安排，持续激活本地消费市场活力。

“高中三年一直埋头备考，几乎没有长时间外出游玩的机会，考完试打算去四川爬萨武神山。”高三毕业生沈成宇一出考场便和同学收拾行李，来一场久违的旅行。一场毕业旅行，已经成为孩子告别中学时代标志性的青春仪式。本地旅行社精准抓住学生群体的需求，推出毕业生专属优惠路线。“旅行线路主要偏向于国内，以全家出游和同学结伴出游为主，最近前来咨询和预订的消费者明显增加。”市区一旅行社负责人韩小卫说。

一部分学生邀约同窗好友去往外地城市，在长途旅途里释放积攒已久的升学压力。一部分学生则选择本地景点，走马观花式打卡慢慢被舍弃，年轻人偏爱沉浸式体验，在条子泥体验滩涂赶海，在黄海森林公园露营，在西溪古镇身着汉服感受传统民俗……很多家长也抽出时间，在陪伴孩子放松身心的同时，带着孩子细致熟悉脚下的城市。

大学生活不同于高中学习，网课学习、课程作业、社团活动都离不开电子设备，手机、笔记本电脑成为准大学生们的首选。进入六月，德润广场、吾悦广场的数码商铺客流激增，各大商户陆续推出凭高考准考证享受折扣的升学优惠，迎来一波销售高峰。

“选购笔记本电脑不是一味追求最贵的款式，我会对照自己意向报考的专业挑选硬件配置。”高三毕业生丁林表示。工科专业需要高性能设备完成制图、编程任务，文科专业侧重轻薄便携的机型用来查阅资料，盲目攀比高端设备的现象越来越少，学生们的消费变得更加理性务实。耳机、运动相机、智能手环等周边配件销量同步上升，兼顾学习使用和课余娱乐。十八岁代表正式步入成年，大部分学生学着区分需要和欲望，合理规划个人开支，为之后自主支配大学生活费做好准备，慢慢建立起成熟的金钱观念。

跳出单纯享乐 深耕技能实践积累社会阅历

对于刚结束高考的毕业生而言，利用漫长假期学习实用技能、投身社会实践，正成为充实自我、拓宽眼界的主流选择。他们主动跳出安逸的享乐模式，走出舒适区，在现实生活中锤炼心态，摆脱书本带来的局限认知。

高考落下帷幕之后，各大驾校迎来大批高三毕业生，练车场上到处都是朝气蓬勃的年轻学员。驾校工作人员介绍，暑期学车人群里，刚考完高考的学生占比接近七成，是暑期学车的主力军。“进入大学之后学业任务繁重，社团活动、证书考试会占据大部分课余时间，等到走上工作岗位，很难再有这样一段连续完整的空闲时间。趁着现在假期充裕，我约上同班同学一起学车，尽早拿下驾驶证。”高三毕业生夏饶说道。

面对激增的学车需求，本地多家驾校适时调整运营方案，避开正午高温，把训练安排在清晨和傍晚；训练场加装遮阳棚，准备饮用水等消暑物资，同时增配教练车辆与带队教练，合理分流学员，保障大家可以高效安全地完成训练。

除了考取各类实用证书，短期社会实践、兼职打工，也受到众多毕业生青睐。很多年轻人选择在商圈茶饮店、商超零售门店参与假期兼职，亲身体验劳作的辛劳，理解父母谋生的不易，学会珍惜生活。

鼓楼路上的一家茶饮店内，高三毕业生小林正跟着老店员熟悉饮品制作流程。高考结束简单休整过后，她便主动应聘这份假期兼职。“自己打工攒下零花钱，不用事事依靠家里，之后可以自己规划一趟旅行，做更多自己喜欢的事。”小林说，兼职不仅可以收获收入，还能学会怎么与人沟通，提前适应职场节奏。

志愿服务更是不少青年丰富假期生活、回馈社会的重要方式。6月14日世界献血者日，街头的无偿献血车上，高三毕业生纪然一直在忙碌不停。她认真整理献血宣传手册，为献血市民递上温水，耐心细致地向初次献血的群众科普献血前后的各类注意事项。一上午，汗水浸湿了她额前的发丝。考完试后，她主动加入东台市义工联合会无偿献血志愿服务队，投身公益志愿工作。在帮扶他人的过程中，她开阔眼界，培养责任感，用点滴行动传递温暖善意。

漫长的假期从来不止吃喝玩乐一种打开方式。不少毕业生把时间投入技能学习、打工实践、公益服务之中，在汗水里积累阅历，在经历中收获成长，为之后步入大学、走向社会积攒宝贵的经验。

做好家庭引导 用科学陪伴稳住成长节奏

充实的假期规划离不开家庭的适度引导。高考结束不等于心理压力完全消散，成绩带来的情绪波动、对未来的迷茫焦虑，时常困扰刚走出考场的学生。国家二级心理咨询师、富安镇中学专职心理老师何国根据多年一线经验提醒家长，高考后的空档期既是情绪释放的阶段，也是孩子迈向独立的心理过渡期，两种极端的教育方式都需要规避。“既不能彻底放任孩子自由度日，任由其长时间沉迷手机与网络游戏，也不能过度焦虑未来，不断催促预习大学课程、敲定职业规划，持续施加心理压力，加重孩子的情绪内耗。”何国说。

“长期高压的学习积攒了大量负面情绪，孩子需要释放自我，不能用严密的计划束缚整个假期。”何国建议，家长首先要接纳孩子放松的诉求。外出旅行、同学聚会、休闲娱乐都是正常的解压方式，不要强硬下达条条框框的命令，多用平等聊天的形式倾听孩子的想法。在购置电脑、手机这类贵重物品时，可以一同定下电子产品的使用时间，平衡娱乐和学习时间，引导理性消费，避开互相攀比的心态。

家庭教育重在柔性引导，而不是强制安排任务。家长可以顺着孩子的兴趣方向，鼓励尝试兼职、志愿岗位，或是一起出去走走，开阔眼界，不要强行填满每一天的行程，激起逆反心理。学车、技能学习可以尊重孩子自身节奏，不用一味赶进度，保留充足的自我安排空间。

家长还应当时刻留意孩子的心理变化。不理想的高考分数极易造成自我否定、情绪低落，不少学生会陷入长久的自我怀疑。此时家长不必反复纠结分数高低，多肯定孩子三年的坚持与付出，给予足够的心理慰藉。可以借着出游、实践的轻松时刻，聊聊不同行业的发展前景，拓展孩子对于未来职业的想象，引导他们向外寻找合适的发展平台。

对于毕业生而言，假期不能走向两个极端，既不能整日放纵玩乐虚度光阴，也不能把假期变成高强度的补课阶段。最好的节奏是松弛有度，借着这段空闲时光看清自身兴趣，规划大学的学习路径，找准适合自己的人生方向。不管之后去往哪座城市求学打拼，暑假里收获的阅历、养成的习惯，都会成为长久受用的财富。

暑假不单单是一场漫长的休假，更是青年自我蜕变、独立规划人生的起点。这段时间里养成的处事方式，积累的社会经验，会持续影响之后的求学道路，帮助他们从容适应更加广阔的社会舞台。（王茜 严安然 杭小波）​