东台镇新海社区、新兴社区举行老年人防跌倒毛巾操培训
来源：东台日报
点击数：2567 日期：2023-08-10 08:54:35
东台镇新海社区、新兴社区日前举行老年人防跌倒毛巾操培训。防跌倒毛巾操简单易学好坚持，能有效增强肌肉力量，提高关节灵活性、柔韧性，改善身体稳定性。活动现场，社区工作人员为大家科普全民健身日由来以及毛巾操要领，动员青年人传帮带教，让老年人动起来。记者 姚子燕 通讯员 张惠 缪
东台镇新海社区、新兴社区日前举行老年人防跌倒毛巾操培训。防跌倒毛巾操简单易学好坚持，能有效增强肌肉力量，提高关节灵活性、柔韧性，改善身体稳定性。活动现场，社区工作人员为大家科普全民健身日由来以及毛巾操要领，动员青年人传帮带教，让老年人动起来。
记者 姚子燕 通讯员 张惠 缪婷婷 摄
