一招一式舒展筋骨，一味一草探寻本草奥秘。7月30日，市中医院开展“中医药文化之旅”暑期研学活动，三十余名中小学生走进医院，沉浸式感受传统中医药文化的独特魅力。

上午九时，门诊一楼大厅，孩子们列队站好，跟随医护人员练习八段锦。抬手、转身、屈膝，舒缓柔和的动作，让大家初次体会中医顺时养生、动静相宜的理念。随后，研学队伍走进百草园、本草坊、中医药文化健康知识角，近距离辨识各类中草药，细看药材形态、闻草本清香，在浓郁药香中解锁本草知识。

活动恰逢医院“冬病夏治” 文化节。在针灸推拿科、治未病科，孩子们认真聆听中医四诊技法与三伏养生知识，亲身体验三伏贴、耳穴埋籽、刮痧、拔罐等特色中医疗法，并完成体脂、体重健康监测。研学间隙，孩子们与“中国好人”葛敬军交流，感悟医者履职奉献的初心与担当。

正午时分，一份健脾养胃的中医食养健康午餐，让孩子们直观感受“药食同源”的古老智慧。午后的科普课堂干货满满。中医专家陈亦琳、李晶晶分别带来《中医四诊》《中药茶饮》讲座，通俗讲解望闻问切，介绍草本茶饮的养生妙用。课堂结束，最受期待的手工体验如约而至。药学部老师现场示范，孩子们称量原料、揉制药丸，亲手做出一颗颗山楂开胃丸，指尖留存淡淡药香。

“我已经两次参加中医院举办的暑期研学活动。在这里，我认识了玫瑰花、苦杏仁、桃仁等许多药材。专家们精心授课，让我学到不少实用的中医知识。”小学生金沫妍开心地说。活动尾声举行简短结营仪式，工作人员为每位学员颁发研学证书，一天充实的研学旅程落下帷幕。（周宴）​