​【现场】晨光里一套太极，

柜子里一摞“作品”

清晨六点多，我市一处口袋公园里已经有了动静。树影被晨光拉开，几位老人缓步抬手、转腰沉肩，一套太极打得不急不慢。

“刚刚在练太极吗？”“对。”“经常来这边练吗？”“就在附近，所以每天早上都过来练。”“您觉得在公园里打太极是什么感受啊？”“轻松，浑身都舒服。”

几句话不带修饰，却把当下不少东台老人的早晨说透了：出家门走几分钟，就到口袋公园；拉伸、打太极、跟老姐妹唠两句，不用跑远路，不用花一分钱。楼下就是“健身房”，邻居就是“健身搭子”。

再往老年大学走，画风一下子年轻了。书法绘画、智能设备应用、声乐戏曲、健康管理，课表排得满满当当。薛兴民一口气报了四个班：“我喜欢当学生，活到老，学到老。希望老年大学越办越好。”

社区幸福食堂里，夏连官、蔡根林打完乒乓球后，端着少油少盐的饭菜说：“早上起来第一件事就是到社区打球，打到十点多，不做饭，就在这儿吃。菜清爽可口，最适合我们老年人。”刷脸取餐、价格低廉，行动不便的还能一个电话送餐上门，“跟点外卖似的”。

手工课上，爷爷奶奶折的纸、画的画被工作人员收进柜子，有的还签着名字。市福利院里住着一百多位老人，工作人员说：“我们这里就像老年幼儿园。”问一位住了八九年的奶奶住得好不好，她咧嘴一笑：“不好都回家了。”

最后到市中医院长护专区，失能、半失能老人有了专业照护。一位老人说得很直白：“有了政策兜底，老年生活越来越好了。”

新闻深一度｜从“老有所养”到

“老有颐养”，东台把服务嵌进生活里

看似是晨练、吃饭、上课、照护等几件小事，背后却是一张正在织密的养老网。

东台是中国长寿之乡，60周岁以上户籍老年人口超40万。 面对深度老龄化，当地没有把养老做成“补丁式”项目，而是构建“市级有龙头、镇街有枢纽、村居有网点”的三级养老服务网络：市级建智慧养老平台，镇街改扩建区域性养老服务中心，村居盘活闲置阵地做互助养老睦邻点。

“吃饭难”先破题。我市全域布局幸福食堂、示范性长者幸福食堂，覆盖市镇村三级，打造“15分钟助餐服务圈”。食堂不只是吃饭的地方，也是银发社交场。

“精神渴”有人接。老年大学把“退休即终点”改写成“退休再开学”。从手机防诈到戏曲声乐，老年人要的不是凑热闹，而是被看见、被需要。

“失能痛”有兜底。2025年1月，我市为职工医保参保人员开通长期护理保险；今年7月1日起拓展到城乡居民，实现参保人群全覆盖。 市中医院、时堰、安丰、三仓等公办长护专区陆续投用，失能人员在家门口就能享受到日常照护、康复护理、医疗监护一体化服务。 长期护理保险被称作社保“第六险”，它解决的不只是钱，更是一个家庭“一人失能、全家失衡”的焦虑。

还有那些容易被忽略的细节：居家适老化改造、安装一键呼叫、免费公交、楼道扶手、送餐上门……从“有地方养老”到“养得舒服、养得有尊严”，我市养老的关键，不是建多少豪华机构，而是把服务沉到小区门口、灶台边上、床头灯下。

【小贾手记】

银发不是“退场”，是另一种登场

走完这一圈，我印象最深的不是哪块牌子挂得大，而是那位奶奶说“不好都回家了”。

这句话很土，但很金贵。它意味着：老人不是被“安置”进来，而是愿意把这儿当日子过。公园里那套太极，食堂里那碗软烂青菜，手工柜上那张歪歪扭扭的签名，长护专区里那次稳当的翻身——这些画面拼起来，才是“老有所养”四个字真正的样子。

我们常把养老讲成负担：老龄化、空巢、失能、护理荒。可东台让我看到另一面：老人也在学习、也在社交、也在交朋友、也在“再当一回学生”。他们要的并不多——出门有路、进门有饭、生病有人管、高兴有人陪。

重阳快到了。镜头关掉时，公园里太极还没停，风不大，日头正好。我想，所谓“就地幸福”，就是不让老人为了好好活着而四处奔波。（贾佳 王志昂 顾杰）

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