“隐形短板”悄悄盯上孩子

“妈妈，我看黑板有点模糊”“最近孩子总说膝盖疼”——这些家长的日常吐槽，正折射出当下儿童青少年健康的普遍困境。

国家卫生健康委等13部门2025年12月联合印发的《儿童青少年“五健”促进行动计划（2026-2030年）》显示，我国6至17岁儿童青少年超重肥胖率已达19%，小学生近视率突破35%，脊柱侧弯、龋齿、情绪问题也成为高频健康隐患。

“过去总觉得孩子‘能吃能跑就没毛病’，现在才发现健康漏洞都是攒出来的。”采访中，不少家长的感慨道出了普遍焦虑。市妇幼保健院儿童保健科主任、主任医师仲爱梅坦言：“‘五健’行动就是要从源头抓起，把健康管理从‘治病’转向‘防病’。”

2026年，我市率先启动“五健”促进行动，依托妇幼保健院成立儿童青少年“五健”管理中心，整合医疗、教育、家庭资源，构建“筛查-评估-干预-追踪”闭环体系。

闯关游戏里的健康课

记者走进妇幼门诊的筛查室。视力挑战区内，国家一级技师刘雅举着视力表耐心引导：“如果发现孩子频繁揉眼睛、眨眼、看东西凑得很近，就要警惕。记住‘20-20-20’原则，即看书20分钟，就看20英尺（6米）外的远方休息20秒。每天还要保证2小时户外活动。”

转至体重评估区，7岁的丁芮柠站上身高体重秤，儿童保健科主治医师周琳森笑着捏捏她的胳膊：“你是标准身材，但从生长曲线来看，钙要补起来哦！”脊柱筛查区气氛最热烈。儿童保健科中级康复治疗师陈丽平正带着孩子们做“站直检查”：双脚与肩同宽，观察肩膀是否齐平，腰部凹陷是否对称……

“写字要一拳一尺一寸，书包选双肩的。”陈丽平边演示边提醒，“10岁以上每年要做一次专业筛查，平时多做平板支撑、游泳，每周3-5次，每次30分钟，能有效预防脊柱侧弯！”

口腔检查区里，杨晓霞医生举着压舌板招呼大家：“张嘴看看，有没有小蛀牙？3-6岁宝宝可在学校接受免费氟导入，1-3年级小学生能做窝沟封闭，这些都是政府民生实事！每天早晚刷牙2分钟，饭后漱口，睡前要刷牙！”

最后一关是心理测评室。中级心理治疗师卢丹拿出卡通量表温和询问：“有没有小朋友总发脾气、不想跟人玩呀？”他转向家长强调：“成绩不是唯一，睡好觉、心情好才是真的棒！有问题可以打心理援助热线12356，我们一起帮孩子解决烦恼。”

这场趣味闯关，正是国家级“五健”工程在东台的生动基层实践。仲爱梅介绍，“五健”管理中心已打通筛查、追踪、复查、康复全流程：“筛查结果呈阳性的孩子会有专人随访，轻度问题发放家庭指导方案，确需干预的直接对接专科治疗，相当于为每个孩子建立了‘动态健康档案’。”

小贾手记：成长路上，健康是“1”

作为覆盖2026至2030年的国家级工程，“五健”行动直指儿童健康五大痛点，而依托市级管理中心，实现医疗、教育、家庭三方联动，在东台，“五健”已从政策蓝图落地为具体场景。

免费涂氟、免费窝沟封闭，这些看起来不起眼的小投入，实则在用真金白银为孩子的未来铺底色。当医院将筛查车开进校园，当医生把枯燥的医学术语编成朗朗上口的儿歌，当家长放下手机陪伴孩子远眺，当学校更换桌椅，这些“慢功夫”，都将目光投向了孩子日常的健康细节。

成长从来不是百米冲刺的短跑，而是一场考验耐力的马拉松。如果您家孩子还没做过“五健”筛查，不妨去妇幼保健院走一趟。毕竟，我们能送给孩子这辈子最好的礼物，从来都不是名牌衣服或昂贵的补习班，而是让他能够健健康康地长大。

市民精选留言

Just now゛：逐帧学习，真得给家里小孩检查起来了。

小熊猪猪Lynn：我家宝宝就是妇保院进行“五健”筛查提示要保护视力提早防控，这项政策对家长太友好了！

山山而川：心理筛查要是学校也能组织就更好了，支持！

数猩猩ii：窝沟封闭很有用！我家娃做完，这两年一颗蛀牙都没有。

安和桥：孩子走路老含胸，还以为是习惯不好，看来得去查查骨骼了。

Xz晓峰：乡镇也能免费涂氟吗？我们想带娃去！

三千鸦杀：太及时了！正愁去哪查视力，免费涂氟必须安排上！

愤怒的猫猫：20-20-20护眼法亲测有效！坚持半年，度数真没涨。（贾佳 王志昂 顾杰）

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