新海社区重阳主题活动暖银龄
来源：未知
点击数：584 日期：2025-10-29 09:10:32
“早上买菜穿外套，中午晒太阳脱一层……”10月27日，东台镇新海社区居家养老服务中心内欢声笑语。秋季养生小课堂上，社区志愿者通过幽默风趣的语言，为辖区老人们详细讲解洋葱式穿衣法。课堂围绕老年人秋季养生需求，从饮食、穿衣、防燥三个维度展开。志愿者不仅推荐了山药南瓜粥、银耳莲子羹
“早上买菜穿外套，中午晒太阳脱一层……”10月27日，东台镇新海社区居家养老服务中心内欢声笑语。秋季养生小课堂上，社区志愿者通过幽默风趣的语言，为辖区老人们详细讲解洋葱式穿衣法。
课堂围绕老年人秋季养生需求，从饮食、穿衣、防燥三个维度展开。志愿者不仅推荐了山药南瓜粥、银耳莲子羹等易操作的温润食谱，提醒老人避开生冷辛辣食材，还针对口干、皮肤干等常见问题，分享了温水漱口、睡前涂护手霜等实用妙招。
随后，老人们兴致勃勃地拿起画笔，在志愿者指导下制作手绘帆布袋，沉浸式感受手工制作的快乐。他们或勾勒菊花、枫叶等重阳元素，或添上“安康”“福寿”等吉祥字样，现场笑声与交流声不断。一幅幅充满心意的手作帆布袋逐渐成形，成为老人们重阳节的美好纪念。（姚子燕 何敏）
