今年的8月8日是我国第16个“全民健身日”，恰逢巴黎奥运会正进行得如火如荼。我市巿民的健身热情也不断升温，越来越多的人们动起来、乐起来，在运动中享受无限的快乐。

尽管这几天酷热难耐，但并未阻挡大家追求健康、享受运动的热情。人声鼎沸的体育场、活力四射的健身房、歌舞悠扬的幸福小广场……一幅幅生动的全民健身画卷正徐徐展开，释放东台独有的跃动与活力。

不论清晨还是傍晚，来到市人民公园和各处幸福小广场的健身爱好者都络绎不绝。不同年龄段的市民都可以在这里找到属于自己的运动天地。孩子们在家长的陪伴下，或嬉戏于儿童游乐区，或在教练的指导下练习轮滑；年轻人则热衷于踢足球、打篮球等；中老年人则偏爱太极、广场舞等低强度运动，大家都以自己喜欢的方式活动着筋骨，燃烧卡路里，为健康“积分”。

在市区的多家健身房里，跑步机、动感单车等器械前人潮涌动，人们挥汗如雨，尽情释放着自己的能量。瑜伽、普拉提等课程也备受欢迎，参与者们专注地跟随教练的指导，努力完成每一个动作。泳池里，游泳爱好者们正奋力游动身体，不少孩子也在教练的指导下，认真学习游泳技巧。在实验小学启平分校上五年级的卞俊辰告诉记者，他学了一个星期，已经成功掌握了蛙泳的游泳方式。

每当夜幕降临，华灯初上，我市体育中心室内外各运动场馆、场地也热闹起来。扶老携幼室外纳凉、绿茵场上享足球魅力、健身步道挥汗夜跑、广场上翩翩起舞……体育中心开启“夜间模式”，丰富多彩的休闲健身活动，让市民感受到夏夜独有的惬意与美好。

据悉，今年“全民健身日”的主题为“全民健身与奥运同行”。在奥林匹克精神的激励下，更多的市民积极参加各项体育运动。为满足人民群众日益增长的体育健身需求，我市有部分健身场所于全民健身日当日免费向市民开放。（唐雅 王苏婷）