市民陈某提问：临近盛夏，如何选一把“靠谱”的防晒伞？

市疾控中心回复：如果将使用防晒霜、防晒喷雾称为“软防晒”，“硬防晒”则是以物理方式遮蔽阳光达到防晒的目的，如防晒伞、帽子、防晒衣、墨镜等。其中防晒伞，由于其遮盖的身体面积大且不妨碍通风散热，在盛夏骄阳的炙烤中，不失为一种简便易行、舒适有效、值得推荐的防晒方法。

不是所有的伞都有资格被称为防晒伞，一把合格的防晒伞应具备下面三个条件：第一、标签上UPF值＞40，UPF是紫外线防护系数，代表紫外线的防护效果。根据《纺织品防紫外线性能的评定》规定，只有UPF大于40，并且UVA（长波紫外线）透过率小于5%时，才能称为防紫外线产品。第二、伞面大、弧度大。除了太阳直射的紫外线外，还有通过地面或者其他物体表面反射的紫外线，需要防晒伞有一定弧度来防护。不过，伞面大不易携带，弧度大也会遮蔽视线，因此要在便携和安全的前提下，尽可能选用适宜的防晒伞。第三、有深色防晒涂层、织纱密度高、内侧有黑色或深色防晒涂层的伞，防晒效果更好。可将伞置于阳光下一段时间，然后用手摸伞面内侧，温度越低的伞防晒性能越好。尽量别把防晒伞当雨伞用，雨水会破坏防晒伞的涂层，降低伞的防晒效果。

当防晒变成一种担心，每次出门前都要使用各种手段来隔离紫外线，甚至因此影响到正常的生活和心理状态时，要警惕“防晒焦虑”。其实，对于大部分肌肤健康的人来说，紫外线只可能会引起晒黑、皮肤老化等问题，但过度防晒也会损害身体健康。（刘煜）