青年夜校第二期太极拳班开课
来源：东台日报
点击数：1792 日期：2025-09-25 08:28:43
9月22日，第二期青年夜校太极拳班开课，二十四式太极拳作为授课内容，吸引了众多青年参与。夜幕降临，位于市民广场的教室内灯火通明，渐渐热闹起来。20名报名参加太极拳班的青年学员们如约而至。作为本期课程的授课老师，景粉萍首先为学员们演示了整套二十四式太极拳的完整套路。学员们纷纷
9月22日，第二期青年夜校太极拳班开课，二十四式太极拳作为授课内容，吸引了众多青年参与。
夜幕降临，位于市民广场的教室内灯火通明，渐渐热闹起来。20名报名参加太极拳班的青年学员们如约而至。作为本期课程的授课老师，景粉萍首先为学员们演示了整套二十四式太极拳的完整套路。学员们纷纷睁大双眼，全神贯注地看着，有的还拿出手机记录。学员徐莹莹看着老师的动作，心里满是赞叹：“太厉害了，动作又美又有力量，希望我也能学到这种感觉。”
演示完毕，景粉萍开始从基本的身法、步法讲起。“大家看，双脚分开，与肩同宽，膝盖微微弯曲，重心要稳。”她一边讲解，一边走到学员中间，亲自调整大家的站姿，“对，就是这样，身体要像扎根的树一样，沉稳又有韧性。” 随后，她分解每一个动作，“野马分鬃，手臂要舒展，像拉开的弓，既要有力度，又要保持柔和。”她耐心地为学员们作示范，手臂抬起、落下，角度、幅度都精准到位。学员们围聚在她身旁，认真聆听、模仿。
学员王程是众多参与者中的一员，他跟着老师的动作，认真地摆动着手臂，尽管动作稍显生涩，但眼神中满是专注。他坦言，因为平时上班工作比较忙，社交圈比较窄一点，参加夜校的活动，能拓宽社交圈子。正好看到太极拳的班，想趁机学习一下中国的传统武术文化，既能锻炼身体，又能陶冶情操。
据介绍，本期太极拳班课程将利用20个课时，完成整套二十四式太极拳的学习，助力青年们在持续的学习中，收获健康与文化的双重滋养。（俞妍）
