小煜帮你问
来源：东台日报
点击数：1280 日期：2024-10-11 08:58:41
市民姜某提问：夏天已经过去，为什么秋凉了我脸上的晒斑更多了？市疾控中心回复：人们往往夏季坚持防晒，到了秋天却放松警惕。秋天以晴天居多，云层较薄，紫外线穿过云层直晒皮肤，容易引发损伤。除了让皮肤变黑，还会导致细纹、色斑、日光性皮炎等皮肤老化、炎症问题。那么秋天的皮肤日常护理
市民姜某提问：夏天已经过去，为什么秋凉了我脸上的晒斑更多了？
市疾控中心回复：人们往往夏季坚持防晒，到了秋天却放松警惕。秋天以晴天居多，云层较薄，紫外线穿过云层直晒皮肤，容易引发损伤。除了让皮肤变黑，还会导致细纹、色斑、日光性皮炎等皮肤老化、炎症问题。
那么秋天的皮肤日常护理应该怎么做？首先，清洁皮肤建议使用温水，早晚各1次。涂抹防晒剂、化妆品等后需要注意清洁，鼻子和额头为重点部位，但不要过度清洁。过度清洁会导致油脂分泌更多，出现外油内干、水油失衡等问题，甚至出现皮肤菌群失调引发炎症性皮肤病。其次，洁面后应喷润肤水、搽保湿霜，恢复皮肤皮脂膜结构，维持正常酸碱值。且要根据季节及皮肤特点选择相应保湿剂，例如秋冬季或干性皮肤适合油脂较多的膏、霜剂，春夏季或油性皮肤则宜选用凝露、啫喱类等更为清爽的产品。此外，在日常防晒方面，除了在紫外线最强时段尽量避免室外活动外，还应注意物理性及化学性防晒。防晒遮挡物应选择紫外线防护系数大于25、紫外线透过率小于5%的纺织物，防晒霜应根据不同环境选择相应产品，即使在室内，如果靠窗、阳台也应涂抹防晒产品。（刘煜）
