小煜帮你问
来源：东台日报
点击数：1056 日期：2025-04-04 08:24:36
市民刘某提问：春日暖阳，百花盛开，对于我这种花粉过敏的人来说，又要鼻痒难耐、泪流不止了，请问有什么方法可以有效预防呢？市疾控中心回复：引起花粉症的花粉并不都是色彩鲜艳、香气四溢的虫媒花，而是颗粒较小，随风传播范围广的风媒花，春季主要有杨树、柳树、柏树、悬铃木等树木的花粉，
市民刘某提问：春日暖阳，百花盛开，对于我这种花粉过敏的人来说，又要鼻痒难耐、泪流不止了，请问有什么方法可以有效预防呢？
市疾控中心回复：引起花粉症的花粉并不都是色彩鲜艳、香气四溢的虫媒花，而是颗粒较小，随风传播范围广的风媒花，春季主要有杨树、柳树、柏树、悬铃木等树木的花粉，这些花粉容易进入人体呼吸道和黏膜诱发过敏反应。
如何有效预防花粉过敏？首先要避免接触过敏原，花粉浓度较高时间段尽量减少户外活动，外出时穿长袖衣服，佩戴口罩和护目镜，回家后及时更换衣物并清洗鼻腔。其次要改善居家环境，居家时尽量关闭门窗，可以使用空气净化器降低室内花粉浓度；使用湿抹布或吸尘器定期清洁地面，避免灰尘和花粉积聚。此外可以提前用药预防，过敏体质人群可在花粉季前2至4周，在医生指导下使用抗过敏药物，如抗过敏滴眼液、鼻喷激素等，以减轻症状的发生。最后要学会调整生活方式，多补充维生素C，均衡饮食，规律作息，适量运动，提高身体免疫力，从而更好应对花粉过敏。
如果过敏症状持续不缓解或加重，应及时就医，规范治疗。（刘煜）
