3月22日下午，在市老年大学体育舞蹈培训大厅内，近40名柔力球爱好者手持球拍，翩翩起舞，优美的动作行云流水，矫健的舞姿整齐划一。他们是市老年大学体育舞蹈专业的柔力球中级提高班学员，而示范指导的教练员是来自许河镇的67岁农村小老太何爱玉。

何爱玉从小就在父母文艺气息的熏陶下长大，入学后，她也是校园内文艺演出活动的骨干力量。退休后，何爱玉跟随儿子来到苏州，边带孙子边健身，并在苏州市老年大学报名学习柔力球。经过刻苦训练，她收获满满。2017年3月，何爱玉获得苏州市高新区颁发的三级社会体育指导员资格证书；2018年4月获得省一线社会体育指导员技能再培训柔力球项目结业证书。

不久后，何爱玉回到老家许河镇，组建了“爱之源柔力球舞蹈队”，先后有百余人报名加入。何爱玉坚持每天带领队员严格训练，水平不断提高，参加各级赛事活动，连续获得奖项。2018年10月，由国家体育总局社会体育指导中心主办的中国柔力球公开赛中，何爱玉的团队获规定套路一等奖、集体自编套路三等奖。2022年10月，参加国家体育总局举办的全国柔力球竞赛，何爱玉带领的许河柔力球队荣获全国第一套柔力球大众推广套路网络视频大赛二等奖。

在各级比赛中连连获奖的许河柔力球体育舞蹈表演也在我市产生了较大影响，许多中老年人都想参加学习，却没有培训机构和任教老师。市老年大学得知这一情况后，立即会办研究，开设柔力球专业课程，聘请何爱玉担任教练，2023年首支近40人的综合班组建成功。何爱玉深感责任重大，每周五一大早便乘车赶到50公里外的市区授课辅导。经过一年的努力，学员们柔力球运动水平不断提升，去年11月参加盐城市社区柔力球比赛获得优胜奖。能在短时间内获此殊荣，学员们都很开心，也都对何爱玉赞许有加。

去年6月，在市老年体协的关爱下，何爱玉又在许河老家申请成立了“爱之源柔力球俱乐部”，让更多有柔力球爱好的中老年朋友在优美的乐曲声中与球共舞、强身健体、乐享年华。（唐雅 王朝生 杨静）