轻运动，健康一夏
来源：东台日报
点击数：370 日期：2025-07-03 08:43:18
连日高温并未阻挡市民健身的脚步，一场全民参与的“轻运动”正火热上演。清晨的人民公园，老人们结伴散步，在徐徐微风中开启活力满满的一天。体育馆内，篮球、足球、排球爱好者尽情挥洒汗水，以运动释放激情。不少家长则带着孩子选择室内健身场馆，让孩子在恒温环境下参与运动。健身房里跑步机
连日高温并未阻挡市民健身的脚步，一场全民参与的“轻运动”正火热上演。清晨的人民公园，老人们结伴散步，在徐徐微风中开启活力满满的一天。体育馆内，篮球、足球、排球爱好者尽情挥洒汗水，以运动释放激情。不少家长则带着孩子选择室内健身场馆，让孩子在恒温环境下参与运动。健身房里跑步机上，青年们步伐矫健，挥洒汗水；力量训练区，杠铃与哑铃碰撞声此起彼伏。
这些简单易行的“轻运动”，既避免了高温的不适，又满足了健身的需求，让市民们在炎炎夏日中都能享受运动乐趣，拥抱健康生活。
陈钰 摄
